为了切实提高信息技术系学生心理健康意识，培养学生珍视生命、热爱生活的积极心理品质，增强学生的责任感和使命感，信息技术系系主任胡泽林、学工主任觉邀请国家二级心理咨询师周柳老师，为系部一年级200多名女生开展了一堂以“携手踏上快乐旅途”为主题的心理健康教育讲座，并特别邀请黄哲校长莅临指导。讲座内容专业，课堂形式多样，学生参与度和投入度非常高，收到了预期的效果。

黄哲校长在讲座开始之前发表重要讲话，他指出，习近平总书记在二十大报告中明确指出，推进健康中国建设要重视心理健康和精神卫生。近年来国家对于心理健康越来越重视，一些列政策法规、重要文件通知等表明，我们在打赢脱贫攻坚战，完成全面建成小康社会的历史任务，实现第一个百年奋斗目标的同时，还要努力达到“心理脱贫”，让全社会实现“心理共富”。他强调，我们要树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，尤其要加深对心理健康的认识，努力提升心理健康素养。

 信息技术系系主任胡泽林在发言中表示，系部将积极配合学校心理健康教育工作的统一部署，加强组织领导，夯实基础保障，优化心育队伍，实化联动机制，创新心育模式，强化活动育人，切实提高本系学生心理健康整体水平。

 讲座以“我想和你有个美丽的约定”和“教练说......”等游戏生动开启，引发学生浓厚的兴趣和互动的热情，一时间欢笑连连，课堂气氛非常活跃。为了能使全场200多名学生都能及时得到老师的关注和回应，周柳老师还特意在现场临时邀约一名学生担任助教，协同暖场和跑麦，为师生之间搭建一个及时链接的桥梁。

 在一个由周柳老师轻声旁白的短视频中，同学们看到了一位抑郁症患者不为大家熟知的内心世界，共情之余是深思与觉知，原来我们不是异类，我们只是拥有一颗不一样的心灵。

 本堂讲座围绕着“我们的心灵不一样”“总有办法疗愈你”“我们携手共前进”三个话题展开，透过专业知识、真实案例和心理测试，阐述了“什么是心理健康”“遇到心理问题该如何求助”以及“怎样防治心理障碍”等。同学们专注的聆听，投入的互动，在周柳老师的引领下，积极向内探寻，深刻认识到心理健康的重要性，更深刻全面客观的了解到自己的心理健康状况，为确立正确的自我意识体系打开了另一扇窗。

 讲座即将结束之际，周柳老师邀请全体同学起立，将手掌放在离心口处，闭上双眼，进行“资格感练习”：“我有资格快乐，我的家人允许我快乐，我自己允许我快乐；我有资格爱自己，我的家人允许我爱自己，我自己允许我爱自己！”在同学的一句句坚定的宣言里，回荡在会场的是他们对快乐的向往和对自己更美好的期待。

 本次活动开展非常成功，离不开学工主任任觉老师的全程策划与组织，离不开班主任老师的积极配合与现场秩序管理。在陪伴学习的过程中，他们也获益匪浅，纷纷表示以后要更多组织开展此类心理健康教育活动。

 心怀春日，目有暖阳；你若盛开，香气自来。学生的心灵是一片肥沃的土地，种下一颗健康的种子，就会长成一棵参天大树。决定幸福的不仅仅是学业成绩，更是身心健康水平，关注心理健康，呵护心灵成长，就是关注学生未来人生幸福的基础。岳阳市一职信息技术系将持续关注学生心灵，为他们的健康成长保驾护航，让他们的生活充满阳光，让他们的人生繁星满天，让他们的生命如花绽放!